Yoga Simple: Esta App nos brinda diversas posturas y de forma sencilla, nos muestra como ejecutarlas. Lo mejor es que muestra las posturas por niveles y permite llevar cronometrado el tiempo y la rutina de entrenamiento. El objetivo de Yoga Simple es que los usuarios obtengamos mejoras de salud, flexibilidad, equilibrio y respiración.
Daily Yoga: Es una de las favoritas en Android. La aplicación es muy completa, ya que cuenta con entrenador personal, música relajante y videos donde se explica cada ejercicio, además que tiene una base de datos con imágenes que muestran detalladamente cada pose. El usuario podrá escoger diferentes sesiones según el nivel donde se encuentre y así ir avanzando. Son más de 300 posiciones para practicar.
Aplicaciones perfectas para hacer Yoga o meditar
Relax Melodies. Sueño y Yoga: Es otra aplicación completa y que recomiendo. Su característica primordial es la de brindar herramientas para mejorar los ejercicios de meditación y Yoga. Tiene una excelente biblioteca de melodías y sonidos relajantes. Si tienen problemas para dormir, esta App los ayudara a conciliar el sueño con las melodías precisas para relajar al usuario.
Dharma Meditation Trainer: Hace las veces de entrenador personal, llevando al usuario a estados de relajación profundos e ideales para otorgar a nuestro cuerpo, esa paz que en muchas ocasiones necesitamos. Los ejercicios comienzan con relajación de 5 minutos, y con el tiempo van aumentando. Las ayudas que ofrece Dharma son sonidos naturales e imágenes que ayudan a relajar el cerebro.